Hola:
Hoy salió el sorteo y juego mañana lunes en el primer turno (11:30 horas local) de la cancha 10.
Hoy por la culpa del tiempo se atrasó la programación del entrenamiento.
Entrené con Odesnik en una cancha compartida, pero por la lluvia tuvimos que suspender el entrenamiento, como no pude hacer tenis aproveché para ir al gimnasio para hacer ejercicios de movilidad ( como juego mañana no quería hacer una sesión fuerte sino prepararme para el partido de mañana).
Luego hice una sesión de ejercicio regenerativo y luego una ducha y una buena comida con la familia.
Por la tarde me hice masajes y fui al fisioterapeuta. Al llegar a casa hice unos ejercicios de reacción que es algo que hago hace bastante tiempo y que me ayuda a mejorar los tiempos de reacción.
Aprovechando que estaba haciendo los ejercicios, reté a mi cuñado y entrenador a ver si me podían ganar, pero no pudieron, hicimos tres series y calculamos el promedio del tiempo de reacción pero les gané sin perder ninguna serie, jaja.
Mas tarde en el deck de la casita hice elongación, y mientras hacia la elongación miraba a mi hija jugar en el parque de nuestra “casita” por esta semana.
Como la tarde estaba linda se nos ocurrió organizar un asadito dominguero.
El primer día vimos que había una parrilla en el jardín y no lo dudamos un segundo. No fue tan fácil conseguir el carbón,pero al final lo conseguimos!!!!
Mi cuñado se puso manos a la obra y en un ratito estaba el fuego prendido. Increíble , un asado en Wimbledon, esto no tiene precio..
La verdad es que salió muy bueno. Hubo de todo carne de cerdo, de vaca , unas hamburguesas sin grasa, morrones , etc.
Asado en Wimbledon
Hoy me voy a dormir temprano porque la transportación me pasará a buscar bastante temprano. Me gusta ir con tiempo para prepararme para el partido. Otro día les cuento como hago la preparación para un partido.
Mañana dejaré todo y haré lo posible para ganar.
Saludos a todos y muchas gracias por los mensajes que me dejan aquí y en Facebook y Twitter.
Charly
Pueden dejarme sus preguntas/comentarios acerca de mí, de mi carrera, de mis partidos y sobre tenis en general que responderé lo antes posible.
Vamos Charly mañana toda la fe como siempre!! A full con el livescore!!
Un abrazo